Le programme Power Bud se nomme TAI CHI POUR SANTÉ. Ce travail favorise un soutien compatissant. Il supporte l'équilibre, la coordination et la force du corps. Apprenez les bases avec la marche Tai Chi, les exercices d'échauffement et les postures de base. Ce programme doux aide à la restauration en tant qu'exercice de poids - un excellent soutien pour votre santé. La pratique du Tai Chi soutient la présence du cœur et les loisirs ludiques.
Un ebook est disponible à la fin du programme.
POWER BUD
The Power Bud program is TAI CHI FOR HEALTH. This program supports
heartfelt presence in the body. It promotes coordination, strength with breath. Learn the basics with Tai Chi walking, warm-up exercises and basic postures. This gentle program helps restoration with weight bearing exercises - great support for your health.
Tai Chi practice supports heart presence and playful recreation. Join our eight week start-up.
An ebook is available upon completion.